über mich
kathi
Ich mag Menschen & ich mag den Wald. Ich kann gut mitspielen, aber auch supergut weird und komisch sein.
Gin Tonics und Sauvignon Blanc find ich super, Räucherstäbchen mag ich nicht wirklich. Tanzen gehen ist der Hammer, Namasté am Ende der Stunde gibt’s bei mir keines. Ich liebe Flachwitze, werde dich aber nie zwingen, eine Pose auf eine bestimme Art auszuführen.
Ich bin davon überzeugt, dass jeder Mensch einzigartig ist, deshalb lege ich Wert darauf, dass du deine eigenen Erfahrungen machst und in deinem eigenen Tempo wächst.
Ausbildungen
RYT® 200h Hatha/Vinyasa @Peaceful Warriors
RYT® 200h Forrest Yoga @Sita Menon
RYT® 200h @Authentic Movements
RYT® 300h @Authentic Movements
RYT® 23h Perinatal Yoga @Maria Abel
RYT® 20h Buti Yoga Zertifizierung
RYT® 20h Awakening Yoga Immersion (in Arbeit)
verwurzelt in der tradition, leicht verdreht in die gegenwart.
twisting roots begann mit einer idee. ganz klassisch beim singen in der dusche. verspielt und trotzdem geerdet sein…
deinen eigenen, individuellen weg zum kern zu finden, das ist unser ziel.
mein yoga
Ich sehe Yoga hauptsächlich als mächtiges Werkzeug um dir genau das zu geben, was du brauchst oder besser noch: das, von dem du noch gar nicht wusstest, dass du es brauchst.
Diese Praxis bildet die perfekte Basis um dem näherzukommen, wer du sein willst und was du tun möchtest. Anders gesagt: Yoga bietet den Nährboden und die Wurzeln, damit deine Äste zum Himmel emporwachsen können.
Mein Yoga lebe ich nach dem Motto
No Gods. No Heroes. No Gurus.
Komm auf die Matte, genau wie du bist, mit all deinem Bullshit — gemeinsam Machen wir Dünger daraus <3
über twisting roots
Wurzeln sind etwas faszinierendes: Sie verankern, nähren, speichern, sind anpassungsfähig und ermöglichen Wachstum. Viel mehr noch, Pflanzen “atmen” durch ihre Wurzeln, indem sie Sauerstoff aufnehmen und Kohlendioxid abgeben. Zudem nutzen Pflanzen ihre Wurzeln, um zu kommunizieren — Pflanzenwurzeln können chemische Signale aussenden, um mit anderen Pflanzen oder Mikroorganismen im Boden zu interagieren.
Wurzeln bahnen sich ihren Weg durch egal welchen Untergrund — ohne Stress, ohne Zwang. Ich mag, dass Wurzeln nie gerade wachsen. Langsam und stetig finden sie ihren eigenen Pfad. Und genau das wollen auch wir machen.